COMBATTERE I VIZI ATTRAVERSO L’AUTOCONSAPEVOLEZZA
Ci sono molte persone fortemente dipendenti da certi vizi. Ne sono consapevoli, ma non riescono a smettere, anche se lo vorrebbero sinceramente.
Spesso fanno propositi apparentemente fermi, ma poi ci ricascano alla prima occasione.I propositi fermi di eliminare subito il vizio spesso non fanno altro che peggiorare la situazione perché sono solo un’occasione per fissarsi sul problema a cui danno troppa importanza.
Piú si dá importanza al vizio e piú estenuante é la lotta per cercare di estirparlo. Potrebbe venire il momento che lo stress derivato dal tentativo di smettere il vizio é così forte che uno perde completamente la fiducia in se stesso e si lascia andare, con esiti a volte fatali.
Che fare allora? Se il consiglio di occuparsi di qualcosa d’altro di più impegnativo per non pensare al forte desiderio di appagare il vizio attecchisce ben poco, allora potrebbe funzionare un altro sistema: In sintesi suggerisco di non fare propositi a lunga scadenza ma solo momentaneamente.
Ad esempio, chi ha il vizio di bere alcolici intanto faccia il proposito di smettere di bere solo per oggi. Arrivato l’indomani potrebbe cominciare ad essere consapevole di aver resistito per una giornata intera senza bere alcolici e comincia ad intravedere un barlume di fiducia in se stesso… ed allora potrebbe decidere di passare un’altra giornata senza bere.
Cascherà ancora nel vizio naturalmente, ma intanto diventa più consapevole che ha la capacità di resistere senza bere alcolici almeno per un periodo. Ció potrebbe aprire in lui uno spiraglio importante per l’auto-stima.
L’auto-consapevolezza pian piano fará il resto…così vale per gli altri vizi…
Non dimentichi però quello che disse Gesú: “Senza di me non potete fare nulla”
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“Sono arricchito di povertà?”
Questa espressione è un interrogativo del monaco p. Albino Candido scritto nel suo Diario e suona come un ossimoro, ma ha un fondo di verità.Più progrediamo nell’auto-consapevolezza e più comprendiamo l’abisso che c’è tra noi e il Signore.
Lui è la fonte di tutte le bontà e le virtù, noi, senza di Lui, siamo delle nullità perché siamo creati per mezzo di Lui ed in vista di Lui.
Questa auto-consapevolezza della nostra miseria è positiva se tramite essa noi riponiamo più fiducia nella Divina Misericordia, ma se noi non ci interessiamo del Signore potrebbe metterci interiormente a disagio ed allora si rischia di andare alla ricerca di palliativi che spesso non sono in linea con Lui…
Non scoraggiamoci, dunque, se notiamo troppi fallimenti ripetuti nella nostra vita: Gesù Cristo ha versato il suo sangue per aiutarci a rimediarli.
Per questo, dimentichi del passato, dobbiamo correre verso la meta che ci attende, cioè l’unione eterna con Lui, fiduciosi che ciò avverrà, in quanto Egli non vuole che nessuno di noi si perda.
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Uno potrebbe vivere continuamente in un clima di severo ascetismo credendo di amare cosí il Signore, ma se non conosce a fondo i subdoli meccanismi della propria mente, rischia di ingannare se stesso.
Un altro potrebbe passare l’intera giornata a pregare ossessivamente, ma se questo é finalizzato ad ottenere una qualche forma di gratificazione personale, il suo “amore” rimbalza su se stesso…
É piú probabile che Dio sia piú attratto dalla nostra auto-consapevolezza conseguente a qualche forma di fallimento personale e di cui ci pentiamo seriamente cercando il suo perdono, che da tutti gli sforzi che facciamo per apparire eroici od innocenti ai suoi occhi…
Meditiamo in profonditá sulla parabola del figliol prodigo e di suo fratello…
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Moltissimi vivono in modo inautentico perché oppressi dalla paura di morire.La gran parte degli uomini ha paura della morte perché ignora il suo scopo fondamentale o dubita su ciò che li attende al momento del grande trapasso.Per questo moltissimi sono oppressi dall’ansia e dalla malinconia.
Pur di attenuare la loro angoscia fanno di tutto per allontanare o scongiurare la fine terrena. Questo lo sanno benissimo coloro che detengono il potere.
Nei paurosi trovano terreno fertile da sfruttare per i loro giochi economici e politici.
Oggi questo fenomeno accade ancora più facilmente: l’enorme divulgazione dei media ha un ruolo importantissimo nel mantenere lo stato di paura nelle persone, inducendo una diffusa ipnosi di massa.
Ecco perché c’è bisogno di una maggiore auto-consapevolezza.
È necessario scandagliare coraggiosamente la nostra interiorità e prendere coscienza della Verità che attende di essere scoperta liberandola da pregiudizi e condizionamenti di ogni tipo.
In questo modo, constatando l’esistenza dell’anima immortale destinata all’eternità, la morte non farà più paura e ciò rende l’uomo libero.
Diceva Gesù Cristo: “Io sono la Via, la Verità e la vita”
“La Verità vi farà liberi”
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Noi percepiamo una parte infinitesimale della realtá che è in noi e di quella che ci circonda.
Ció che inquieta é che pochi se ne rendono conto. Troppi vivono come se esistesse solo il loro sistema sensoriale. Non si preoccupano nemmeno di indagare o mettere in dubbio la loro limitatissima visione del mondo. Bastano a se stessi e vivono nella pigrizia mentale.
Tutti siamo profondamente ignoranti, ma i piú pericolosi sono coloro che con arroganza impongono la loro ristretta visione della vita calpestando le altrui esistenze e procurando enormi danni a tutti coloro che hanno a che fare con loro: sterilizzano la creativitá, narcotizzano il prossimo con la loro monotonia, promuovono la superficialitá e appestano il mondo con la loro mediocritá rendendolo spesso violento.
É necessario reagire con determinazione attraverso la vera auto-consapevolezza..
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Ogni uomo, si sa, è molto suggestionabile per diversi motivi.
Per questo ognuno di noi dovrebbe essere molto vigile su se stesso e cercare di diventare auto-consapevole quando si trova in uno stato alterato di suggestionabilità.
Osserviamo in modo staccato ed attento come si comporta la folla nella massa dinamica. Basta andare ad uno stadio o ad un corteo o comizio qualsiasi.
Attualmente questa suggestionabilità è potenziata dai media principali, i quali si servono anche di studiosi di psicologia della massa per condizionare milioni di coscienze in modo da far fare a loro cose che in una certa condizione di solitudine con se stessi non avrebbero mai fatto.
L’auto-consapevolezza sobria si ottiene nel ricercare la solitudine, nel non essere assidui frequentatori dei media principali, nel cercare altre fonti di informazioni più obiettive, nel comprendere a fondo come funziona la nostra mente, nel conservare lo spirito critico più lucidamente possibile.
Molti condizionamenti mediatici generano tra la massa divisioni, illusioni,distorsioni del giudizio, ignoranza, presunzione, arroganza.
In questo modo la massa manipolata presta il suo fianco debole a coloro che detengono un certo tipo di potere per condizionarla e sfruttarla il più possibile.
Impariamo, quindi, a raggiungere la vera auto-consapevolezza se vogliamo diventare più liberi.
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A CHI HA DATO RAGIONE LA STORIA?
Stimolare gli altri all’auto-consapevolezza profonda é vera solidarietá umana e sociale. La vera presa di coscienza globale potrebbe mandare in crisi i sistemi di potere piú opprimenti e cinici.
Indaghiamo a fondo come funziona le nostra mente, quali sono i condizionamenti interni ed esterni, perché siamo oppressi da tante paure indotte anche dagli altri..ecc
La vera democrazia richiede impegno da parte di tutti.
Se in una nazione la gran parte degli individui demandano il proprio pensiero a qualche intellettuale di turno che gestisce l’informazione traendo il massimo vantaggio per se stesso a scapito della logica e della veritá, allora la democrazia viene snaturata.
Pensiamo bene con la nostra testa, prendiamo consapevolezza di come stiamo pensando e da dove peschiamo le informazioni.
Valutiamo bene ogni fonte di informazione, indipendentemente dalla massa che tende ad uniformarsi ad esse. Usiamo il vero senso critico..
La storia ha dato sempre ragione a quei pochi che coraggiosamente hanno messo a disposizione degli altri il proprio ingegno e le proprie energie con onestá, obiettivitá e lungimiranza…
Questo lavorìo interiore é la radice della libertá…aiutiamo anche gli altri a far loro comprendere l’importanza della vera auto-consapevolezza…
(Una voce dal deserto)
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Oggi urge una carica di auto-consapevolezza superiore a quella che un tempo ritenevamo normale, anche perché viviamo tempi di transizione speciali.
Carica che dovrebbe partire da una più marcata spiritualità, nella convinzione che ognuno di noi è composto anche di un’anima immortale, la quale ha facoltà superiori a quelle del corpo terreno perché è ontologicamente trascendente.
Se rimaniamo fermi alla dimensione orizzontale non possiamo evolverci spiritualmente. In questo modo è più facile rimanere vittime paurose di una certa religione scientifica propagandata dai mass-media dominanti.
La vera auto-consapevolezza ci aiuta a mantenere la calma, a non precipitarci su decisioni di cui potremo un giorno pentirci, ad ascoltare più fonti d’informazione, anche quelle meno frequentate.
Il vero risveglio spirituale aiuta a vedere il mondo da un punto di vista più obiettivo perché più staccato e ripulito da pregiudizi e condizionamenti vari.
Coltiviamo, dunque, la vera spiritualità e vedremo che essa in qualche modo ci aiuterà a liberarci dalle paure e costituirà un valido scudo per proteggerci da coloro che vogliono ingannarci con le loro menzogne lusinghiere ed interessate.
La Verità ci farà liberi…
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Ci sono dei momenti della nostra vita in cui si fa fatica ad esistere.
Solo ad esistere!
È proprio in quei frangenti che si dovrebbe reagire in modo costruttivo cercando
di prendere la palla al balzo per esercitare l’auto-comprensione e la consapevolezza.
Chi è credente (ognuno a modo suo) può mettersi in silenzio alla presenza del suo Creatore.
Comunque ognuno potrebbe cercare di valutare il dono dell’esistenza positivamente.
Un primo passo per vincere la monotonia esistenziale è rovistare tra i frammenti mnemonici del passato e capire le concause di determinate azioni o modi di pensare. In questo modo la visione del mondo attuale potrebbe essere un po’ meno nebulosa, perché noi siamo così come siamo per tutte le scelte che abbiamo fatto e per gli eventi subìti, i cui ricordi sono spesso sedimentati nell’inconscio.
Procedendo nell’indagine probabilmente cominceremo a notare in noi un pullulare caotico di emozioni, di sentimenti contrastanti, di contenuti mentali rivisitati con un’insolita visione del mondo.
Subentrano allora alcune scoperte relative alla nostra interiorità. Ma esse richiedono il coraggio della verità, l’abbandono delle maschere interiori e di ogni forma di pregiudizio.
Chi esplora se stesso potrebbe trovare situazioni personali anche molto spiacevoli, ma se queste vengono osservate con distacco, nel senso che egli non si impegna a giudicarle eticamente o moralmente, allora potrebbe dissolversi anche la noia.
Essa scompare quando finalmente chi indaga in se stesso scopre che il nostro Universo interiore umano è molto effervescente ed è ricchissimo di elementi che non avrebbe mai immaginato…
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6 luglio 2005
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