RIDERE SANAMENTE FA BENE AL CORPO, ALLA MENTE ED ALL’ANIMA

L’allegria e il buon umore hanno un impatto profondo sulla mente e sul corpo, con effetti positivi che coinvolgono il sistema nervoso, ormonale e immunitario. Ecco alcuni degli effetti più rilevanti: Effetti della gioia e del buon umore sulla mente e sul corpo Sistema...

DAI PICCOLI EVENTI QUOTIDIANI CHE SOTTOVALUTIAMO POSSIAMO SEMPRE TRARRE UN INSEGNAMENTO PROFONDO

  Giorni fa, di primo mattino, mi soffermai a parlare con un vecchio collega ed amico. Prima di congedarci gli chiesi: Dimmi una parola intelligente che riassuma il programma per questa nuova giornata. Mi rispose: SILENZIO… Gli ho fatto i complimenti davvero e ci...