25 Aprile 2021

LA DEPRESSIONE VIENE DA DENTRO O DALL’ESTERNO? (testo di Beppe)

 

Ultimamente ci capita sempre di più di interloquire con persone tristi e depresse.

Ciò che sta accadendo sta creando situazioni veramente dolorose.

Sorgono spontanee le domande: “La depressione viene da dentro o dall’esterno”? “Chi controlla le emozioni della nostra vita”?

Nella depressione stessa possiamo trovare le risposte che cerchiamo e il modo di cambiare.

Osserviamo con attenzione la causa della depressione e il nostro attaccamento ad essa.

Quando siamo in grado di capire perché ci aggrappiamo a qualcosa, impareremo anche a liberarcene.

Desidero ricordare che, imparando a prendere le distanze dalle situazioni, si acquisisce la capacità di liberarsi dalla depressione.

Come fare in questo momento ?

Anzitutto “spegnere e sigillare” radio e Tivù per non ascoltare le solite brutte notizie martellanti ed evitare di leggere i giornali…

Sorridiamo, respiriamo, ascoltiamo buona musica, relazioniamoci con la Natura; apriamoci alla vita.

Diamo ascolto a noi stessi: seguiamo l’istinto e cerchiamo di abbandonare, come vi ho scritto la volta scorsa, le “false paure”.

Tiriamo fuori il nostro vero coraggio!

Se non siamo noi a scegliere, e quindi ad agire, saranno le circostanze a scegliere per noi…

 

(Beppe)

 

 

 

Se volete essere aggiornati sui nuovi video che realizzo (più di 3000) iscrivetevi al mio canale youtube “UNIVERSO INTERIORE piaipier”: http://www.youtube.com/user/piaipier

Chi desidera può diventare membro della confraternita “COMUNIONE DEI SANTI” (può così ricevere e dare solidarietà nella preghiera tra i membri).

Basta iscriversi al canale “UNIVERSO INTERIORE piaipier”: https://www.youtube.com/channel/UCEvG…