https://www.youtube.com/watch?v=sPDoZVAq1Sk
Al di là dei semplici cambiamenti fisici nel cervello, l’indebolimento della memoria nell’invecchiamento ha a che fare con una serie di fattori più “mentali” e “sottili”.
Riassumiamo i principali:
Priorità cognitive: Con l’età, il cervello tende a cambiare il modo in cui valuta ciò che è importante ricordare. Le persone anziane, avendo vissuto molto, spesso selezionano inconsciamente di più cosa trattenere e cosa lasciar andare.
Carico emotivo ed esperienza: La mente invecchiando gestisce una quantità enorme di ricordi e emozioni. Per “proteggersi”, tende a semplificare, a dimenticare il superfluo o il doloroso, privilegiando ricordi più essenziali o emotivamente significativi.
Declino della flessibilità cognitiva: La mente giovane è molto plastica, cioè capace di creare e adattare velocemente nuove connessioni. Con l’età, questa flessibilità si riduce: diventa più difficile integrare nuove informazioni nei modelli mentali già consolidati.
Motivazione e attenzione: Molti studi mostrano che la memoria non è solo questione di capacità, ma anche di attenzione e motivazione. Se qualcosa non ci interessa profondamente, la mente tende a non fissarlo bene, e con l’età questo meccanismo si accentua.
Energia mentale limitata: Proprio come un muscolo che si affatica più facilmente col tempo, anche la “forza mentale” richiede più sforzo per essere mantenuta. La mente seleziona allora dove investire energia, e spesso la memoria “di lavoro” (quella quotidiana) ne risente.
Quindi non è solo una questione di “rottura” biologica, ma anche un adattamento psicologico, emotivo ed energetico molto complesso.
SEGUIMI:
Mondocrea: https://www.mondocrea.it
Facebook 
/ pierangelo.piai
Instagram 
/ pierangelopiai
Se volete essere aggiornati sui nuovi video che realizzo (quasi 5000) iscrivetevi al mio canale YouTube “UNIVERSO INTERIORE piaipier”: 
/ piaipier
Chi desidera può diventare membro della confraternita “COMUNIONE DEI SANTI” (può così ricevere e dare solidarietà nella preghiera tra i membri). Basta iscriversi al canale “UNIVERSO INTERIORE piaipier”: / @piaipier
a cura di http://www.mondocrea.it
PER LE DONAZIONI: https://www.paypal.com/paypalme/piaipi